从简单开始，建立信心
- 本练习棋盘预设为简单难度，非常适合初学者熟悉游戏。
- 起初不必纠结禁手，专注连成五子与识别简单威胁。
- 不确定下一步时，随时使用提示功能。
青少年赛事练习
全国青少年五子棋锦标赛
专为青少年打造！按照全国青少年五子棋锦标赛——中国最高级别的青少年五子棋赛事——的规则练习。15×15 棋盘，黑棋执行禁手规则（三三、四四、长连）。年龄组别从 U8 到 U14。
你的回合 — 黑棋
黑棋
0
白棋
0
平局
0
模式
棋盘大小
规则
难度
你执
全国青少年五子棋锦标赛 — 规则
全国青少年五子棋锦标赛是中国最高级别的青少年五子棋赛事，由国家体育总局主办。以下是高年龄组所采用的核心规则，本练习棋盘已自动强制执行这些规则。
1
棋盘与棋子
采用15×15棋盘。一方执黑棋，另一方执白棋，黑棋先行。
2
获胜条件
率先在横、竖、斜方向形成连续五子的一方获胜。白棋形成五子及以上（长连）均可获胜；黑棋必须恰好连成五子，六子及以上属于禁手。
3
黑棋禁手
为平衡黑棋先手优势，黑棋被禁止形成以下三种棋型。一旦黑棋落下禁手，立即判负：
- 三三禁手：一子落下同时形成两个或两个以上的"活三"。
- 四四禁手：一子落下同时形成两个或两个以上的"四"（活四或冲四）。
- 长连禁手：一子落下形成六子或六子以上的连子。
黑棋只能以四三（一子同时形成一个四和一个三）取胜。
4
年龄组别与特殊规则
青少年锦标赛设有年龄组别 U8、U10、U12、U14。低龄组（U8）为便于入门可采用自由规则（无禁手），高年龄组（U10 及以上）则使用完整的禁手规则，依据《中国五子棋竞赛规则》。本练习棋盘采用完整禁手规则，便于高年龄组训练竞技标准。
关于规则体系：青少年锦标赛遵循《中国五子棋竞赛规则(2025年版)》。低龄组（U8）为便于入门可不使用禁手，U10 及以上使用完整禁手规则。本练习棋盘采用完整禁手规则，适用于高年龄组，与竞技组别一致。
关于全国青少年五子棋锦标赛
全国青少年五子棋锦标赛是中国最高级别的青少年五子棋赛事，由国家体育总局主办，每年举办一届，为青少年五子棋人才提供全国性舞台。
深受学生欢迎
锦标赛在全国中小学生中广受欢迎。许多省市棋院、俱乐部在赛事中选拔新苗，使其成为通往成人全国锦标赛的重要阶梯。
积分编排制
比赛采用积分编排制（瑞士制），每轮对阵实力相近的对手。这使每盘对局都紧张激烈且公平，即使是首次参赛的选手也能获得良好体验。
青少年棋手与家长的练习技巧
学习禁手棋型
- 熟悉后改为执黑棋，学习三三禁手和四四禁手——棋盘会自动拒绝非法落子。
- 记住长连（六子及以上）对黑棋来说是输棋，而非赢棋。
- 家长：可先自行下几局，再向孩子讲解棋型。
按年龄组练习
- 若你在 U8，所在组别可能允许自由规则——但在此练习禁手可为 U10 及以上做准备。
- 对于 U10 及以上，完整禁手规则适用，本棋盘符合你的竞技标准。
- 经常与 AI 对练，再尝试双人对战模式挑战同学或兄弟姐妹。
常见问题 — 青少年锦标赛规则
青少年锦标赛有哪些年龄组别？
全国青少年五子棋锦标赛设有四个年龄组别：U8、U10、U12、U14。低龄组（U8）为便于入门可采用自由规则（无禁手），U10 及以上则使用完整禁手规则，依据《中国五子棋竞赛规则》。
青少年棋手必须使用禁手规则吗？
视年龄组别而定。U8组常采用自由规则（无禁手），先学基础；U10 及以上使用完整禁手规则（三三、四四、长连）。本练习棋盘强制执行完整禁手规则，便于高年龄组训练竞技标准。
黑棋有哪些禁手？
黑棋有三种禁手：三三禁手——一子落下同时形成两个或两个以上的活三；四四禁手——一子落下同时形成两个或两个以上的四；长连禁手——形成六子或六子以上的连子。黑棋落下禁手即判负。
青少年锦标赛采用什么编排方式？
锦标赛采用积分编排制（瑞士制），每轮对阵实力相近的对手。这使每盘对局都紧张激烈且公平，即使是首次参赛的选手也能获得良好体验。
本练习棋盘适合初学者吗？
适合。棋盘预设为简单难度，非常适合初学者。先专注连成五子与识别简单威胁，再逐步学习禁手棋型，向 U10 竞技标准迈进。